金牛座男生对初恋的执念，大多来自他们骨子里重情重义的性格，我身边就有个典型的金牛男，和初恋谈了整整三年，分手快两年了，衣柜里还挂着对方送的旧围巾，不是刻意念旧，是总觉得那段感情的收尾太潦草，自己没做好该做的事，他还说那围巾上留着当时一起吃火锅沾的一点点味道，洗了很多次都没洗掉，他们习惯把感情里的每一个细节都记在心里，哪怕分开了，也会反复回想当时的相处片段，比如一起逛过的老巷、一起常去的那家面馆，这些细碎的小事,很容易被慢慢放大成放不下的理由。
金牛男不用逼自己立刻清空关于初恋的所有记忆，反而可以先整理和初恋相关的物品，比如把旧照片、小礼物打包放进储物箱，放在阳台角落或者储物间里，慢慢减少触景生情的机会，多参与能让自己专注的具体事，我那个金牛男朋友后来去学了木工，每天泡在工作室里，从刨木头到打磨，把所有注意力都放在手上的活上，他做的第一个小凳子送给了一起学木工的同学，对方夸他手艺好，他当时特别开心，觉得自己终于把注意力从过去拉回来了，还可以多和熟悉的朋友出去活动，比如周末约着爬山、打羽毛球，金牛男虽然慢热，但和合得来的人相处，能慢慢打开心结,不会总陷在自己的小世界里。
金牛男要明白，初恋的意义是教会自己怎么去爱，不是要一辈子纠结过去，我那个木工朋友后来和我说，当初总觉得分手是自己的错，现在才懂，感情里没有绝对的对错，只是两个人的节奏和期待不一样而已，别拿现在遇到的人和初恋做对比，金牛男很容易陷入这种对比的误区，比如新认识的女生不会做某道菜，就想起初恋会做，其实每个人都有自己的闪光点，不用总用过去的标准衡量现在的人和事，他现在的女朋友喜欢和他一起做手工，两个人周末经常一起做小摆件，他慢慢发现，原来不用一直困在过去,新的感情也能带来很多快乐。
其实金牛男完全可以放下初恋，不用给自己套上“必须忘干净”的枷锁，只要慢慢调整心态，用具体的行动转移注意力，时间久了，那些曾经觉得放不下的回忆，就会变成心里淡淡的印记,不会再阻碍自己去拥抱新的生活。