巨蟹女在感情和人际里难脱身的情况很典型,比如朋友小A，她是典型巨蟹女，和男友谈了三年，男友后来做销售，经常说加班晚归，小A后来翻到男友和朋友的聊天记录，发现他是去打球，不是加班，心里很凉，但还是总说“再等等，他会改的”，还有工作上，小A在一家小公司做文案，领导总把难活甩给她，同事还总把自己的方案改个名字交上去，她却因为觉得“大家都是大学同学，走了太尴尬”，硬扛了一年多，每天上班都提不起劲，连吃饭都没胃口。
巨蟹的守护星是月亮,天生敏感又重感情，对熟悉的环境会有很强的依赖感，哪怕这段环境带来的是痛苦，也会觉得“熟悉的危险比陌生的安全更让人安心”，就像小A，熟悉男友的缺点，哪怕痛苦，也比换个新男友要安心，因为未知的感情会让她不安，巨蟹自带的柔软特质，会让她们对别人产生保护欲，比如男友上次发烧，小A哪怕刚和他吵完架，还是会煮好粥送过去，这时候就很难下决心离开，总觉得自己走了对方没人照顾。
试着抽离出来复盘,每天花十分钟，把这段关系里让你痛苦的事一条一条列出来，不要只盯着以前的好，比如小A列的是“男友三次晚归不解释，两次冷战超过三天，一次忘记我们的恋爱纪念日”，这样就能看清关系里的问题，不是自己的问题，而是这段关系本身有消耗，找一个信任的朋友当“清醒监督员”，比如让闺蜜每周问你一次“这周有没有想离开的念头，具体原因是什么”，当你犹豫的时候，朋友的客观视角能帮你拉回来，不会让你一直陷在自我怀疑里，给自己设一个明确的止损期限，比如感情里给自己三个月，要是对方还是没有改变的迹象，就果断分开；工作上给自己半年，要是还是不开心，就开始投简历找新机会，不要无限期耗下去。
巨蟹女的难脱身,本质是重感情的温柔，但温柔也要留给值得的人和事，当一段关系让你每天都在消耗，快乐远少于痛苦时，就勇敢抽身吧，你值得更舒服的相处模式，也值得被好好对待，不用为了所谓的“稳定”委屈自己，你的感受才是最重要的，别让心软变成困住自己的枷锁。