天蝎座天生带着敏感和较真的特质,遇到不公或伤害时总爱揪着细节不放，哪怕过了很久，某个相似的场景也会突然戳中情绪，我认识的天蝎小A，去年被合作方临时推翻约定好的方案，还反过来指责她考虑不周，之后她每次遇到类似的合作机会都要反复确认三遍细节，睡前也会忍不住复盘当时的应对，总觉得自己当时没把话说到位，这种拧巴不是小心眼，是天蝎对自我价值和公平的执念在拉扯，会让他们在人际关系里也变得小心翼翼，生怕再受到类似的伤害。
这种拉扯会让他们把自己困在过去的情绪里，明明知道没必要，却还是控制不住去想，就像心里扎了一根小刺，时不时就会疼一下，却总也拔不出来。
很多人误解和自己和解是放弃原则、妥协退让，其实对天蝎来说，和解是放下对绝对正确的执念，接受自己不是无所不能的，也接受别人有不完美的局限，小A上个月整理旧工作笔记时，翻到当时和合作方沟通的邮件草稿，才发现自己当时已经预留了备选方案，只是没来得及说出口，合作方的指责其实是为了推卸自己的决策失误，从那之后，她不再刻意回避和这类合作方打交道，反而把精力放在打磨自己的核心能力上，整个人的状态松弛了很多。
天蝎的和解从来不是向外界低头，而是和内心的自己握手言和，不再用别人的错误惩罚自己，也不再用完美的标准苛责自己。
想要和自己和解,天蝎可以试试每天写三句放过自己的短句，不用刻意煽情，就写当下能想到的，比如这次没做好没关系下次调整就好，别人的评价不能定义我，纠结的事就让它过去吧，还可以每周抽一个下午做完全属于自己的事，比如泡一杯喜欢的茶看老电影，或者去公园绕着湖走两圈，把注意力从过去的情绪里拉到当下的生活，遇到让自己纠结的事时，试着问自己一年后这件事还重要吗，用时间的视角看问题，很多执念就会变得没那么重。
这些小方法不用花太多时间，却能慢慢帮天蝎把心里的刺拔出来，让自己变得更轻松，也更愿意接纳真实的自己。
其实天蝎座和自己和解吗,答案从来都藏在你对自己的态度里，不用强迫自己立刻放下所有情绪，也不用逼自己变成另一个人，每一次对自己的宽容，每一次放下纠结的瞬间，都是和真实的自己靠近的一步，慢慢来，你会发现，原来放过自己，才是最轻松也最正确的选择。