很多人对白羊座的脾气有刻板印象,觉得他们要么炸毛要么隐忍，其实具体行为和个体性格、成长环境关系很大，有个白羊座朋友之前和伴侣吵架，一开始气得攥拳头，后来蹲在角落拍自己的膝盖，其实是情绪没处发泄的本能动作，也有白羊座生气时会摔东西，不会伤害自己，所以不能一概而论说白羊座生气会打自己，我认识的白羊座男生，上次和朋友约好打球，朋友临时爽约，他气得在原地转了两圈，然后对着自己的胳膊轻轻捶了两下，不是真的疼，是把对朋友的失望转化成了对自己的小惩罚，觉得自己不该把这件事看得太重。
白羊座本身是火象星座,情绪来得快但也容易快消，当生气的情绪超过自身承受阈值时，会找身边的载体发泄，如果从小被教育不能对外人发脾气，或者习惯压抑负面情绪，就可能把发泄对象转向自己，比如拍自己的手、头，不是真的想伤害自己，是情绪没出口的无奈，有个白羊座同事，被领导批评后，回到工位会用头轻轻撞桌面，其实是想让自己冷静下来，避免再冲动和领导争执，还有的白羊座在和家人闹矛盾时，会用头撞沙发，因为家人是最亲近的，他知道不会被责怪，所以把最脆弱的情绪用这种方式表达出来，其实是在求关注，希望家人能注意到他的情绪。
如果发现白羊座生气时出现自伤行为,不要指责他“你怎么打自己”，那样会让他觉得自己的情绪不被理解，反而更崩溃，可以先递一杯温水，或者说一句“我知道你现在很生气，先缓一缓”，给他一个情绪出口，而不是盯着他的自伤动作，等他情绪稳定后，再和他聊刚才生气的点，不要翻旧账，白羊座吃软不吃硬，软态度更容易让他愿意沟通，不要在白羊座生气时和他硬碰硬，比如他摔了东西，你要是也发脾气，只会让他的情绪更激动，甚至做出更过激的行为，可以先保持沉默，等他冷静下来再沟通，白羊座的情绪来得快去得也快，只要给他一点时间，很快就能恢复正常。
白羊座生气时是否会打自己,没有绝对的答案，关键是要理解他们情绪背后的需求，而不是纠结于行为本身，如果身边有白羊座朋友或伴侣，遇到他生气时，先给足情绪空间，再慢慢引导他用更健康的方式发泄情绪，这样既能避免矛盾升级，也能让彼此的相处更舒服。