这周射手座的日程里大概率有不少外出安排,比如朋友约的近郊徒步、公司组织的户外拓展,或是赶项目跑客户的通勤奔波,这些活动大多需要长时间走路、上下台阶,脚的负荷会比平时高不少,上周有个射手座同事,这周要连跑三天客户,每天走的路都超过八千步,还穿了双刚买的薄底板鞋,结果第三天就脚腕酸得抬不起来,要是这周每天步数超过七千,还总走在不平的小路上,脚腕和脚掌的压力会明显上升,出现酸胀甚至轻微扭伤的概率也会变大。
很多射手座平时对脚部护理不上心,比如上个月崴过脚还没完全恢复,或是有足底筋膜炎的老毛病,这些旧伤在这周活动量变大时很容易复发,比如之前崴过脚的人,这周如果穿的鞋没有足弓支撑,走路时受力不均,就可能出现脚瘸的情况,还有些射手座喜欢穿薄底帆布鞋或拖鞋出门,赶时间时随便抓双鞋就走,这种鞋对脚的保护力弱,遇到小石子或台阶边缘很容易磕到脚趾,磨破脚后跟,严重的话也会导致走路一瘸一拐。
这周射手座可能会遇到一些突发小意外,比如赶地铁时被人踩了脚,或是搬资料时砸到脚趾,这些意外都会直接导致脚部受伤,上周就有个射手座朋友,赶早高峰被踩了大脚趾,当天下午就走路一瘸一拐,连穿运动鞋都费劲,要是这周射手座要参加朋友的户外球赛,还没做热身就直接上场,也容易出现脚腕扭伤,这种情况大概率会导致脚瘸,得休息三五天才能恢复。
其实射手座这周脚会不会瘸,主要看自己的活动安排和脚部状态,不用纠结星座运势里的相关说法,平时出门选合脚的运动鞋,活动前做五分钟的脚踝拉伸,遇到旧伤就减少长时间走路,就能有效避免脚瘸的情况,要是真的不小心扭到脚,就赶紧停下休息,用冰袋敷一下肿胀的部位,别硬撑着继续活动,这样很快就能恢复正常走路了。