很多天蝎座女生最近总觉得睡不够，其实这可能是身体的自我保护机制，比如我身边的天蝎座女生小楠，上个月备考研究生连续一周每天只睡五个小时，之后连着三天每天睡十一个小时，醒来后整个人都清爽了，这种补觉式的嗜睡，是身体在修复之前消耗的精力，属于正常的生理调节,不用过度焦虑。
如果天天睡觉还伴随情绪低落、对喜欢的事提不起劲，那可能不是正常情况，我另一个天蝎座朋友阿雅，去年失恋后连着一周每天睡十二个小时，连平时最爱的追剧都没兴趣，后来去医院检查发现是轻度抑郁倾向，还有如果天天睡醒来还是浑身乏力，或者伴随头晕心慌，可能是贫血、甲状腺功能异常等问题,得及时去医院做检查。
要是因为压力大导致的嗜睡，可以试试慢慢调整作息，每天定个固定的起床时间，比如早上八点，不管前一天睡得多晚，都按时起来，起来后喝一杯温盐水，简单拉伸五分钟，白天别一直待在床上，哪怕下楼买个早饭，或者在小区里走十分钟，晒晒太阳也能提升精神状态，晚上提前半小时放下手机，听听舒缓的音乐，别熬到太晚。
天蝎座女生天天睡觉不一定是异常，先结合自己最近的状态判断，要是只是之前熬夜后的补觉，就不用太担心；要是伴随情绪低落或者身体不舒服，就得及时调整或者就医，平时养成规律的作息习惯，别让身体长期处于透支状态,才能保持好的精神状态。